Die traditionelle A-Trainerfortbildung des Jahres 2024 war erneut ein voller Erfolg. Vom 6. bis 7. Dezember trafen sich 23 engagierte Trainerinnen und Trainer, um sich über die neuesten Entwicklungen im Leistungssport auszutauschen und frische Impulse für ihre Arbeit zu gewinnen. Mit einem vielseitigen Programm, hochkarätigen Vorträgen und intensiven Diskussionen wurde die Veranstaltung ihrem Ruf als Inspirationsquelle für modernes Coaching mehr als gerecht.
Vielseitiges Programm für zeitgemäßes Training
Die Teilnehmer erlebten eine inhaltlich dichte Fortbildung, die aktuelle Themen und praxisnahe Ansätze in den Fokus rückte:
- Modernes Coaching: Wie können Trainer ihre Ansätze an die heutigen Herausforderungen des Leistungssports anpassen? Praktische Tipps und strategische Ansätze standen im Mittelpunkt. Mit Hilfe einer aktiven Heranführung an das bio-psycho-soziale Modell und die damit verbundenen Potenziale im Bereich der Athleten und Athletinnen konnte bereits am Freitag ein Grundstein für den gelungenen Austausch gelegt werden.
- Der Mythos Zone 2- Training– Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und bewährte Methoden wurden vorgestellt, um Athletinnen und Athleten optimal vorzubereiten.
- Zyklusorientiertes Training und zyklusbasiertes Training: Ein Highlight des Programms war die Einführung in geschlechtsspezifisches Training, das auf den individuellen Zyklus abgestimmt ist – ein Thema, das auf großes Interesse stieß.
- Ernährungswissenschaft: Robert Gorgos präsentierte die neuesten Entwicklungen in der Sporternährung und gab praxisorientierte Empfehlungen für die Umsetzung im Training.
Die Vielfalt der Themen gewährleistete, dass jeder Teilnehmer etwas für die eigene Trainingspraxis mitnehmen konnte, während der Expertenaustausch die Möglichkeit bot, von den Erfahrungen anderer zu profitieren.
Atmosphäre der Inspiration und des Austauschs
Neben den fachlichen Inhalten bot die Fortbildung auch ausreichend Raum für Netzwerken und persönliche Gespräche. Die Atmosphäre schuf ideale Bedingungen für einen offenen Dialog unter Experten.