Gewusst Wie
In dieser Rubrik findest Du Leitfäden, Übungsanleitungen und Technikleitfäden, die Dich dabei
unterstützen, Dein Radsporttraining noch effektiver zu gestalten.
Warum erfolgreiche Nachwuchsgewinnung oft vor dem Vereinstor beginnt Viele Vereine investieren viel Zeit und Herzblut in ihr Training, ihre Veranstaltungen und ihre Nachwuchsarbeit. Trotzdem stellt sich immer wieder dieselbe Frage: Wie erreichen wir eigentlich die Kinder, die noch gar nicht wissen, dass es unseren Verein gibt? Die Antwort darauf liegt häufig nicht auf der Rennstrecke, […]
Talente finden oder Talente entwickeln? Wenn über Nachwuchsleistungssport gesprochen wird, fällt oft sehr schnell das Wort „Talentsichtung“. Vereine, Verbände und Trainerinnen und Trainer suchen nach Kindern mit besonderen körperlichen Voraussetzungen, guter Koordination oder auffallend schnellen Entwicklungsschritten. Doch die Diskussionen während der KidsWeek machten deutlich: Erfolgreiche Nachwuchsarbeit beginnt deutlich früher. Die entscheidende Frage lautet nicht: Wie […]
Warum Vereine wachsen, wenn sie mehr tun als Training anbieten Wenn über erfolgreiche Vereinsentwicklung gesprochen wird, fallen häufig Begriffe wie Mitgliedergewinnung, Sponsoring, Trainergewinnung oder moderne Vereinsstrukturen. Viel seltener wird über einen Faktor gesprochen, der in vielen erfolgreichen Vereinen längst eine entscheidende Rolle spielt: gesellschaftliches Engagement. Dabei zeigte sich während der KidsWeek an mehreren Beispielen, dass […]
Warum die Begeisterung für den Radsport schon lange vor dem ersten Rennen beginnt Wenn über Nachwuchsgewinnung im Radsport gesprochen wird, richtet sich der Blick häufig auf Kinder im Grundschulalter oder auf den Einstieg in das Vereinstraining. Die Erfahrungen aus den Programmen MINI BIKER, MIDI BIKER und den Fette-Reifen-Camps zeigen jedoch etwas anderes: Die Grundlagen für […]
Jedes Kind soll sagen können: „Hier gehöre ich dazu.“ Was macht einen Verein zu einem Ort, an dem sich alle willkommen fühlen? Kinder kommen aus unterschiedlichen Lebenswelten in den Sport. Sie unterscheiden sich in ihren Fähigkeiten, Erfahrungen, familiären Hintergründen, Geschlechtern, kulturellen Prägungen, sozialen Voraussetzungen oder körperlichen Voraussetzungen. Doch unabhängig von diesen Unterschieden haben sie eines […]
Lernen sichtbar machen Warum vergessen Kinder viele Trainingseinheiten, aber erinnern sich an bestimmte Erlebnisse jahrelang? Fast jede Trainerin und jeder Trainer kennt dieses Phänomen: Kinder können sich Monate später noch an ihre erste erfolgreiche Trailabfahrt, eine besondere Vereinsausfahrt oder den Moment erinnern, in dem sie einen schwierigen Anstieg geschafft haben. Gleichzeitig sind viele normale Trainingseinheiten […]
Vom Mitfahren zum Mitgestalten Verantwortung gehört zu den zentralen Entwicklungsaufgaben von Kindern und Jugendlichen. Eltern, Schule und Gesellschaft erwarten, dass junge Menschen lernen, Entscheidungen zu treffen, für ihr Handeln einzustehen und Rücksicht auf andere zu nehmen. Doch Verantwortung entsteht nicht durch Belehrungen. Sie entsteht durch Erfahrungen. Der Radsport bietet dafür gute Voraussetzungen. Ob auf der […]
Kinder und Jugendliche wollen nicht nur mitfahren. Sie wollen mitgestalten. Wenn wir über modernes Kinder- und Jugendtraining im Radsport sprechen, denken wir häufig an Trainingspläne, Technikschulung, Belastungssteuerung oder Wettkampfvorbereitung. Doch eine zentrale Frage wird oft übersehen: Wie häufig dürfen Kinder und Jugendliche im Training eigentlich selbst Entscheidungen treffen? Dabei zeigt die sportpädagogische und motivationspsychologische Forschung […]
Die Kraft der Beziehung: Warum Trainer*innen mehr bewegen als Training Trainer*innen wirken weit über das tägliche Training hinaus. Sie prägen nicht nur physische Entwicklungsprozesse, sondern leisten einen entscheidenden Beitrag zur sozialpsychologischen und pädagogischen Entwicklung junger Athletinnen und Athleten. Diese Vielseitigkeit macht die Trainerrolle so besonders – und so bedeutsam. Denn was gibt es Schöneres, als […]
Atemtechniken sind ein zentrales Werkzeug im Sport, um die physiologische und psychologische Leistungsfähigkeit zu optimieren. Besonders im Radsport, wo Ausdauer, Konzentration und effiziente Energiebereitstellung entscheidend sind, …









